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Cómo hacer más seguro el baño de mamá
Usar la herramienta gratis — Home Safety Walk
Por qué el baño es el cuarto de mayor riesgo
Uno de cada cuatro adultos mayores de 65 años se cae cada año, y la mayoría de las caídas ocurren en casa — muchas veces en una alfombra, un escalón, un pasillo oscuro o un baño sin nada de dónde sujetarse. El baño combina pisos mojados, superficies duras y pocos lugares para agarrarse, por eso merece revisarse primero.
Qué revisar, cuarto por cuarto
Describa el baño con sus propias palabras: la tina o la ducha, el inodoro, el piso, la iluminación, y si su mamá usa bastón o andador o tiene problemas de vista. Mencione la última caída si la hubo.
- ¿Hay una barra de apoyo o un pasamanos cerca de la tina, la ducha o el inodoro?
- ¿Hay alfombras o tapetes sueltos sin base antideslizante?
- ¿La iluminación es suficiente, especialmente de noche?
- ¿Hay escalones, umbrales o un piso desnivelado?
Arreglos en orden: este fin de semana, este mes y a quién llamar
Una vez que describa la casa o la caída, la herramienta organiza los arreglos por prioridad:
- Este fin de semana — cambios gratuitos o por menos de $30, como quitar alfombras sueltas o poner una luz nocturna.
- Este mes — comprar e instalar barras de apoyo, pasamanos o mejor iluminación.
- Llame a alguien — preguntas para hacerle al médico, a la Agencia de Área sobre el Envejecimiento (Area Agency on Aging), o al arrendador.
En qué puede ayudar Medicare o una agencia local
La herramienta le indica en qué puede ayudar Medicare o una agencia local, pero no puede garantizar la cobertura. Medicare puede cubrir una evaluación de terapia ocupacional en el hogar — una inspección presencial de la casa — pero solo cuando la ordena un médico. Confirme la cobertura directamente con Medicare o con la agencia.
Lo que esta guía no puede hacer
Home Safety Walk es una guía general basada en las recomendaciones de prevención de caídas de los CDC (CDC STEADI). No ha visto la casa ni puede evaluarla en persona, y no puede evaluar el equilibrio ni los medicamentos de una persona. Esto no es un consejo médico. Si hay problemas de equilibrio, mareos o efectos secundarios de medicamentos, consulte con el médico o el farmacéutico. Tampoco es un consejo legal ni fiscal — confirme con un profesional o con la agencia cualquier trámite oficial.
Qué hacer ahora
Use la herramienta gratuita para describir el baño de mamá cuarto por cuarto, o la caída que ya ocurrió, con sus propias palabras. La herramienta lee lo que usted escribe y lo convierte en una lista priorizada de arreglos — organizada en este fin de semana, este mes y a quién llamar — que puede imprimir y llevar a la ferretería o a la consulta del médico.
Home Safety Walk is an informational tool based on public fall-prevention guidance (CDC STEADI). It cannot see the home, assess a person's balance or medications, or replace an occupational-therapy home assessment, which Medicare may cover when ordered by a doctor. Price ranges are typical US retail figures. It is not affiliated with any agency, manufacturer or facility.